摘要：寒冬已至，北风萧萧，气温下降，空气中的水分本来就少，和寒冷对抗又要“装备”，室内的相对湿度就更低。空气中水含量的降低，就很容易感觉干燥无比。最常见给空气加湿的方法便是使用加湿器，但加湿器的危害和加湿器的正确使用方法有多少人还不了解呢？一、“...
寒冬已至，北风萧萧，气温下降，空气中的水分本来就少，和寒冷对抗又要“装备”，室内的相对湿度就更低。空气中水含量的降低，就很容易感觉干燥无比。
最常见给空气加湿的方法便是使用加湿器，但加湿器的危害和加湿器的正确使用方法有多少人还不了解呢？
一、“加湿器肺炎"
了解过加湿器的人，应该都不会对这个词陌生，“加湿器肺炎"是因为很多年前的韩国加湿器“杀人”事件而名声大噪。其实在这件事上，加湿器挺冤枉的。因为对人体造成伤害的其实不是加湿器，是杀菌剂！使用者将其加入水箱中，超声波加湿器将杀菌物质扩散到空气中。人体吸入后，造成肺部伤害甚至死亡。
加湿器肺炎新闻图（图源网络）
造成“加湿器肺炎"的原因，不仅是往水箱里乱添加，跟水本身的质量、加湿器使用时长也有一定关系。
二、工作过劳，湿度过高
这里“工作过劳”的对象是加湿器。科学研究表明，对人体而言，较健康的相对湿度是40-60%。过于干燥，利于病毒活性激发，而大部分的加湿器都是起一个局部加湿的作用，局部湿度过高，就容易滋生细菌真菌、尘螨，对鼻炎哮喘也有影响，甚至利于甲醛释放。
房间相对湿度对人体健康影响（图源网络）
在冬天，室内外温差较大，在一些墙壁、窗边容易形成凝结水，有凝结水就说明该区域的空气湿度已经达到了100%。据研究显示，在这种高湿环境里，霉菌会快速繁殖起来。真菌孢子会随空气“四处游离”，可以导致人体过敏，而霉菌则会污染我们的食物。
温度与湿度对霉菌滋生的影响（图源网络）
关于尘螨，据研究显示在相对湿度低于 45% 时，每克灰尘中的活螨虫数量只有个位数，但在空气湿度 70% 的房间，每克灰尘中的螨虫数量就会达到 400 -1100 个之多。
湿度对尘螨滋生的影响
潮湿的空气还会让可溶于水的甲醛加速从木制品和油漆中析出，扩散到空气中。如果不及时开窗通风，甲醛积累会刺激皮肤、眼睛和呼吸道内的粘膜，让我们产生不舒服的感受，甚至致癌。
三、积劳成“渍”
久未清洗的超声波加湿器内部（图源网络）
加湿器内部存在一个湿度高、但空气流通却比较差的腔体，这会成为细菌和霉菌栖息地的最佳选择。加湿器使用得越久，不及时清洗，内部污染问题就越严重，从喷口喷出的细小液滴会裹挟着污染物，在空气中悬浮，形成气溶胶，因此容易诱发呼吸系统疾病。
针对“加湿器肺炎”，用超声波加湿器的人更需要注意，因为无雾和蒸腾加湿都是蒸发水分的原理，并不会将水中的杂质颗粒物扩散到空气中。
虽然加湿器有这些个隐患，但也不能因噎废食，该用还是要用。这时候正确的使用方法就很重要。
1. 增强纯净水意识，特别是使用超声波加湿器。自来水、凉开水、净化水、纯净水、矿泉水、蒸馏水……怎么选？
饮用水分类
(1) 自来水：少量残留的氯离子，一些钙离子、镁离子、钾离子、还有一些硫酸盐等微量的矿物质，一般不可直饮。
(2) 凉开水：自来水经加热煮沸后放凉的水，加热煮沸可以让一些Ca+、Mg+沉淀（即水垢），但不代表把他们除去了，也有可能它们的浓度反而变大了，因为煮沸时水也在蒸发。
(3) 净化水：家用非专业过滤装置过滤后的自来水，一般就把水中较大的颗粒物过滤掉，还是会有钙离子、镁离子等这些。
(4) 纯净水：通过蒸馏、离子交换、反渗透等工艺，去除了绝大部分物质，几乎不含矿物质的水。
(5) 矿泉水：含一定量的矿物质、微量元素、其他物质。
(6) 蒸馏水：普通水蒸发，冷凝后的水，不含其他物质。
简单而言，加纯净水和蒸馏水对加湿器是最健康的。
加湿顺便消毒、清洗空气？加点柠檬、香水、醋、精油、花露水、消毒剂、风油精……？No！不能给加湿器“乱吃”东西。
2. 定期清洗
还记得上面的积劳成“渍”吗？虽说有的加湿器有除菌杀菌、过滤功能，但水箱难免有死角，而且过滤物又不会自己消失，累积多了，滤网效果就会直线下降。定期清洗很有必要！电加热式加湿器水箱中的水垢需定期清洗；无雾加湿器，每1—2年需要更换一次滤网、蒸发器；超声波加湿器最少1个月就要用专用清洗剂清洁一次，否则积累下来的水垢可能会堵塞甚至烧坏机器。如果机器有一些其他过滤、杀菌耗材，也要定期更换。
3. 合理使用
第一个合理是指，湿度合理。湿度低不代表就要开加湿器，湿度、温度、体感相结合考虑，不要盲目使用。第二个合理是，合理通风，长时间、封闭空间的使用，会容易造成过湿，更容易滋生细菌，所以大约两三小时通一次风是必要的。
4. 摆放位置
放置加湿器要远离家用电器和家具等，以免出现意外触电等事故，或者影响家具的使用寿命。最好保持1米左右的距离，放在距离地面0.5米～1.5米高的稳定平面上。
加湿器对空净颗粒物检测的影响（图源网络）
最好不要和空气净化器放一起，特别是有雾加湿器，容易造成空净的数据异常。有实验表明，开启加湿器后，空气中PM5颗粒物的浓度会迅速上升，因为水蒸气分子。
点赞+关注，了解更多加湿器小知识。
